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Eu sei, que tem muita gente em casa sem sair pra nada, ou evitando ao máximo qualquer tipo de exposição. Eu sei também que essa fase não está sendo fácil, que você já está entediado, cansado, com medo ansioso! Pensando nisso, criamos um PROGRAMA DE AUTOCUIDADO ONLINE PARA VOCÊ FAZER EM CASAM. Ele foi pensado exclusivamente pra você, que de alguma maneira está sentindo os efeitos do isolamento social.

PROGRAMA

APAIXONE-SE

por cuidar de si mesmo

Aprenda 4 técnicas de autocuidado naturais de forma prática passo a passo para você fazer em casa e tornar seus dias de isolamento social mais leves e saudáveis.


EU QUERO CUIDAR DE MIM!


EU QUERO CUIDAR DE MIM!

Eu sei, que tem muita gente em casa sem sair pra nada, ou evitando ao máximo qualquer tipo de exposição. Eu sei também que essa fase não está sendo fácil, que você já está entediado, cansado, com medo ansioso! Pensando nisso, criamos um PROGRAMA DE AUTOCUIDADO ONLINE PARA VOCÊ FAZER EM CASAM. Ele foi pensado exclusivamente pra você, que de alguma maneira está sentindo os efeitos do isolamento social.

A oferta está disponível apenas por mais:

Dias Horas Minutos Segundos
INSCRIÇÕES ENCERRADAS!

Depoimentos de clientes que já se beneficiaram usando essas técnicas!

SANDRA LEAL

Fisioterapeuta

https://www.youtube.com/watch?v=XHOmBV4js_E

RAQUEL

Advogada

https://www.youtube.com/watch?v=XHOmBV4js_E

AGNES ALBERTINAZZI

Empresária

Não tem lugar mais delicioso na cidade que esse! Um lugar com uma vibe incrível, vc já se sente relaxada assim que entra. Equipe nota mil e os serviços melhores ainda!! Da vontade de ir todo dia!
Isabela Arruda
Isabela ArrudaCliente Refúgio Urbano
Mais do que um lugar terapêutico e de cuidado, este espaço reúne delicadeza e sensibilidade em cada um de seus atendimentos, possibilita-nos a conexão corpo, mente e alma taão necessária ao equilíbrio pessoal. Em cada etapa surgem novos colaboradores que trazem em suas bagagens possibilidades e conexão de conhecimento que se entrelaçam. O que mais posso dizer? Sou fã e privilegiada por ter este espaço em minha vida!
Juliana Ambrosio Orlandi
Juliana Ambrosio OrlandiCliente Refúgio Urbano
Profissionalismo, carinho e cuidado com cada detalhe! O Refúgio, como o próprio nome diz, nos tira da movimentada (e as vezes caótica) realidade e nos leva ao encontro da paz. Relaxar é só um detalhe, neste lugar você vai se sentir especial de tantas maneiras que só a experiência pode falar por si. Me faltam palavras. AMO!
Mayra Ferrari
Mayra FerrariCliente Refúgio Urbano
Recomendo pois temos varias atividades. varias técnicas e tipos de massagem . Aulas de yoga, um belo Espaço de Excelência faz muito bem para mim.
Vera Filetti
Vera FilettiCliente Refúgio Urbano
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conteúdo

Aprenda 4 técnicas de autocuidado naturais de forma prática passo a passo para você fazer em casa e tornar seus dias de isolamento social mais leves e saudáveis.

Com o programa você vai aprender:

AROMATERAPIA

A Aromaterapia no dia a dia

AUTOMASSAGEM

Sinta seu Corpo

RESPIRAÇÃO, MEDITAÇÃO E RELAXAMENTO PROFUNDO

Desconecte-se!

ESCALDA PÉS

Banhos Terapêuticos para os Pés

Você irá aprender Receitas de Escalda Pés para aliviar:

conteúdo em vídeo-aulas

Aprenda 4 técnicas de autocuidado naturais de forma prática passo a passo para você fazer em casa e tornar seus dias de isolamento social mais leves e saudáveis.

Com o programa você vai aprender:

AROMATERAPIA

O poder dos óleos Essenciais

Durante meu tempo de vivência na prática com as massagens vi significativos resultados em muitas pessoas que atendi usando a Aromaterapia, que é o uso dos famosos óleos essenciais. Essa será a técnica estrela deste programa.

AUTOMASSAGEM

Sinta seu Corpo

Com essa técnica, iremos te ensinar como aliviar as tensões do corpo através da Automassagem e alongamentos específicos inspirados na Yoga. 

RELAXAMENTO PROFUNDO

Desconecte-se!

Você respira corretamente? Você irá aprender como controlar a mente e as emoções através da Respiração & Relaxamento Profundo e ainda vamos desmistificar a tão conhecida Meditação.

Escalda Pés Relaxante

ESCALDA PÉS

Banhos Terapêuticos para os Pés

Você sabia que pode aliviar vários males com inchaço nas pernas, dores de cabeça, desanimo, insônia e cansaço usando essa simples técnica? É só saber fazer ela da forma correta para que se torne em uma terapia mega eficiente.


EU QUERO CUIDAR DE MIM!

O PROGRAMA

Um programa Desenvolvido Para Garantir O Seu bem estar!

Programa de autocuidado para você fazer em casa!

Garantia de satisfação ou Seu Dinheiro de Volta

Se você seguir o programa, praticar as técnicas e em 7 dias achar que não teve nenhuma evolução ou que o programa não é para você, é só mandar um e-mail e devolvemos todo o seu investimento.


EU QUERO CUIDAR DE MIM!

Compra 100% Segura!

Receba acesso imediato após a confirmação do pagamento!

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CAROLINA CASTILHO JARDIM

Idealizadora do Espaço Terapêutico Integrativo Refúgio Urbano, formada e com experiência internacional na área de estética e SPA (Espanha, México e Portugal), tecnóloga certificada em estética facial e corporal, MBA em Gestão Estratégica de Negócios e em Gestão e Técnicas SPA. Terapeuta Reiki nivel II e palestrante de importantes congressos de estética.

Acesso imediato
por apenas: R$ 49,90

ou 5 x
R$ 9,98


EU QUERO CUIDAR DE MIM!

A oferta está disponível apenas por mais:

Dias Horas Minutos Segundos
INSCRIÇÕES ENCERRADAS!

Perguntas Frequentes (FAQ)

Para quem o curso é destinado?

Destinado para o público geral, principalmente aqueles que queiram aprender técnicas de autocuidado.

Vou precisar comprar algum produto para comprar o programa?

A compra de produtos é opcional. Itens que você já tem em casa como bacia, sal grosso, além da indicação dos Óleos Essenciais que você pode ou não comprar!

Como eu farei para ter acesso ao Programa?

Você receberá no seu e-mail um usuário e uma senha para você acessar através do seu computador, tablet ou pelo celular!

Posso assistir as aulas quando e a hora que eu quiser?

Sim. As aulas ficarão disponíveis na plataforma por 1 ano e você poderá assistir quantas vezes quiser e no dia e horário que preferir!


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