Programa apaixone-se por cuidar de si mesmo

Programa de autocuidado para você fazer em casa

São 4 técnicas de autocuidado naturais de forma prática passo a passo para você fazer em casa e tornar seus dias de isolamento social mais leves e saudáveis.

• Aromaterapia no dia a dia;
• Automassagem;
• Desconecte-se! Relaxamento profundo através da respiração e da meditação;
• Banhos terapêuticos para os pés.

UM PROGRAMA DESENVOLVIDO PARA GARANTIR O SEU BEM ESTAR!